ペップトークでなぜ目的、目標、ゴールを設定するのか？
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す前回まで自分自身がネガティブな時に少しでも前に進めるヒントになればと思い
を書かせていただきました
今日はその時に是非考えていただきたい
目標や目的などについて書かせていただきますね
目次
ポジティブになりたくてもなれない！
ネガティブな状態をしっかり味わい
前に進んでみようかなと思えて
自分のリソースを再確認
応援してくれる人もいる！
そして言葉を変えてみる
と、自分を励ますところまでできて頑張ってみても
すぐに息切れしてしまう
やる気が続かないということもありますよね？
そんな時は
自分が前に進む
目的、目標、ゴール、ビジョン
がはっきりしていなことが原因ということがあります
あなたはどこ（なに）を目指しているのか？
なんの為に頑張りたいのか？
目指している場所にたどり着いたらどんな良い事があるのか？
これらがはっきりしているほど前に進む力（エネルギー）は大きくなります
目的、目標、ゴール、ビジョンって？
目的、目標、ゴール、ビジョンって何でしょう？
これらの言葉はあなたも耳にすることがあると思います
でも、その言葉の定義って実は人によってまちまちです
個人の事であれば定義は人それぞれでもＯＫです
ただあなたにとっての
目的、目標、ゴール、ビジョン
がはっきりしていないと遠回りや空回り、迷路に陥ってしまうことにもなりかねません
目的、目標、ゴール、ビジョンの意味
ペップトークでは便宜上それぞれの言葉の意味を次のように定義しています
目的＝何のためにそれをするのか？、ゴールを達成することで得たいもの
目標＝目的に向けての目印、ゴールまでの途中の目安、通過点
ゴール＝最終到達点
ビジョン＝頭に浮かぶゴールを達成した時の画像や映像
目で見えるもの、耳に入る声や音、匂いや肌に感じるものなどの五感で感じるもの
どうでしょう？イメージできますか？
これらを山登りに例えるとこんな感じです
何のために山に登るの？（目的）
５合目に何時に着いて、８合目に何時に着く（目標）
頂上（ゴール）
頂上で皆で手をつないでご来光を拝んでいる（ビジョン）
あなたの目的は何ですか？
言葉の定義をしたら
では、あなたが前に進もうとする目的は何でしょうか？
何のために前に進もうとしているのでしょう？
目標設定やゴールの設定も大切なのですがその目的がはっきりしていないと
前に進むために頑張る意味が感じられなくなったり
目標達成のため只々頑張ることが辛く感じたり
何より楽しさを感じることができにくくなってしまいます
例えば
何のために仕事を頑張るの？に対して
だけでなく
や
などの方が頑張る意義があなたの中に生まれ
それが前に進む力になります
ぜひ一度考えてみて下さいね
良かったらあなたの感想や使ってみての結果なども教えて下さい
次回のペップトークセミナーは７月１６日（日）セルフペップトーク
７月３０日（日）ゴールペップトークです
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今日も最後まで読んで下さってありがとうございました
メンタルコーチ ペップトーク講師 藤江正直
このブログを読んで下さった方が少しでも元気がでたり勇気を持てるようになっていただければいいなという想いで書いています
あなたの周りで
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