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ひきこもりだった娘が外に出られるようになったのは○○が上がったから | 藤江正直のペップトーク道

   

ひきこもりだった娘が外に出られるようになったのは○○が上がったから

 

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飛躍、良くなる

11月5日(日)兵庫県尼崎市で

日本ペップトーク普及協会関西支部主催の講演会があり

主催者側として参加してきました

岩崎会長の講演のあと、僕たち関西のペップトーク講師も

スピーチの時間をいただきました

今日はその時僕が話した内容を書かせていただきますね

 

プッペトーカーだった僕

 

僕の娘は小学校の頃からイジメにあい

中学では不登校に

その後はひきこもりになってしまいました

当時ペップトークの存在や心理学なども知らなかった僕は

友達に嫌な事を言われるとか

仲間はずれにされている

という娘に対して

そんな事気にしなければ大丈夫

とか

それはお前の受け止め方が悪いんじゃないのか?

 

というプッペトークのオンパレードを浴びせていました

 

ペップトークに出会い変わった言葉がけ

 

そんな言葉がけをしていて良くなるはずもなく

途方に暮れていた時に出会ったのがペップトークした

 

それまで

怒る

叱る

怒鳴る

という関わりしかできていなかった僕が

ペップトークで学んだ

褒める

認める

という関わりをすることで娘はだんだんと良くなっていき

やがて仕事に行けるようにまでなりました

 

○○が上がったから仕事に行けるようになった

 

「あの時は家族みんなが辛い時期だったなぁ」

と思い返し

何が良かったから娘は仕事に行けるまで良くなったのか

と考えた時

いくつかの要因があるのですが

確実にいえる事の一つに

娘の自己肯定感が上がった

からという事があります

 

自己肯定感を上げる

これはペップトークの中でお伝えしている

セルフペップトークでできるのですが

さらに上げやすい方法があります

 

それは人から言われる「ありがとう」です

 

ありがとうは最高のペップトーク

 

「ありがとう」

人はこう言われることで自己有用感貢献感と言われる

 

自分は役に立っているんだ

 

私はできるんだ

 

という感覚が得られて

自己肯定感も上がるのです

 

当時の僕も娘が何かちょっとでもしたくれたとき

「ありがとう」を伝え

何もしないときでも心の中で

「僕の娘でいてくれてありがとう」

と想い続けることで

彼女の自己肯定感が上がっていったのだと思います

 

「ありがとう」は感謝を伝えるだけでなく

相手の自己肯定感を上げる力をもっています

 

あなたのその一言が周りの人の自己肯定感を上げ

勇気を与えるのです

ぜひ意識して使ってみて下さいね

 

今日も最後まで読んで下さってありがとうございました

良かったらあなたの感想や使ってみての結果なども教えて下さいね

このブログを読んで下さった方が少しでも元気がでたり勇気を持てるようになっていただければいいなという想いで書いています

あなたの周りで

・自分に自信が持てない

・コミュニケーションが苦手

・ものごとをついネガティブに捉えてしまう・・・

などで悩んでおられる方にこのブログをご紹介下さい

下記のURLをコピー/貼り付けしてLINEやメールで送っていただくと見ることができます。

https://masanao-fujie.com/

メンタルコーチ ペップトーク講師 藤江正直

 

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