自立支援– category –

【動画】学校に行きたくないと思った時にしてほしいこと３ 例えば「学校が面白くない」という人の場合 何があるから面白くないのか？ 何が無いから面白くないのか？ 逆に何があれば、どんなことができたら面白いと思えるのか？ これらを掘り下げて明らかに...

今回は動画の投稿です。 【学校に行きたくないと思った時にしてほしいこと２】 学校に行きたくないと思った時にしてほしいことという動画を さらに詳しく掘り下げてみました。   前回はなぜ学校に行きたくないのか？という事を 紙に書き出し整理しま...

【動画】学校に行きたくないと思った時にしてほしいこと 今の自分の気持ちを書き出して整理する。 今どんな事に悩んでいて、どのくらい嫌なのかを目で見てわかるようにするだけでも前に進んで行きやすくなります。 これを《可視化する》と言います。 可視...

前回のブログでは自己肯定感を上げる方法として １つ１つステップを小さくして 達成や成功を積み重ねていきましょう というお話でした   ただ、多くの人にとって常に達成、成功を積み重ねるのは 難しいというのも事実です   今日はそれとは違う...

前回のブログでも少し触れましたが 多くの不登校・ひきこもりの子供には 自己肯定感が低い という特徴が見られます 前に進んで行こう 今までと違ったことにチャレンジしよう こう思った時にこの自己肯定感の有無は とても大きなものになってきます 自己肯...