女子バスケットボール部ペップトーク講座

7月22日摂津市立第1中学校女子ソフトボール部でペップトーク講座をさせていただきました。

部員24名と先生お二人の合計26人がご参加くださいました。

ペップトークとはどのようなものなのかをお伝えした後、物事をどのように捉えたらその後の良い行動につながるのか。
相手にして欲しいことの伝え方などを行った後、承認ワークを行いました。

まず自分の良いところを1分間で書き出してもらいます。
その後四人一組になり、そのうちの一人にあとの3人がその人の良いところを伝える。これを３周するワークを行います。
ヒトカラ良いところを伝えられたり褒められることに慣れていないみんなは照れながらも嬉しそうな顔をしていました。

全員が終わった後にもう一度１分間で自分の良いところを書き出してもらうとほとんどの子供が最初よりも増えたいます。
これは他者から良いところを伝えられることで自分の良いところを再発見し、自己肯定感が上がったという事になります。

最後にチームメイトを励ますペップトークを作って終了。

仲間講師のサポートのおかげでアンケートの内容もとてもよく、少しでも良いチーム作りの役に立てたかなとホッとしています。
こちらではもう一度させていただくので次が楽しみです。